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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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30 g ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Côtelettes de porc aux champignons et à la compote de pommes à la normande
 
 
4 PortionsPTM15 min

Côtelettes de porc aux champignons et à la compote de pommes à la normande


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Préparation

  1. Couper le filet de porc en médaillons de 2 cm d'épaisseur et, à l'aide d'un attendrisseur à viande, aplatir les médaillons en côtelettes entre des feuilles de papier ciré. Laisser chauffer au beurre chaud pendant 1 minute par côté.
  2. Ajoutez les échalotes et les champignons dans la poêle et faites-les dorer environ 3 minutes.Ajoutez les dés de pomme et déglacez avec le cidre.Réduisez-les de moitié puis ajoutez la crème, le sel et le poivre.Réchauffez les côtelettes de porc dans la préparation de la sauce.
  3. Disposer le porc dans 4 assiettes chaudes et arroser de sauce. Saupoudrer de ciboulette ciselée. Servir avec des légumes de saison ou de l'orge perlé.



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