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Courge rôtie au chipotle
Nous aimons la courge! Chaud, doux, épicé, facile ... et en bonne santé! Ce plat à base de courge a tout pour plaire. N'hésitez pas à utiliser ici les ingrédients à base de sucre / matières grasses et à ajuster les épices et les sirops à votre goût.
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Ingrédients
Préparation
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Mélanger le piment chipotle, la sauce, la margarine et le sirop dans un petit robot culinaire et mélanger jusqu'à consistance lisse.
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Dans un sac en plastique, mélanger tous les ingrédients et mélanger pour bien enrober (si possible, laisser reposer au réfrigérateur pendant quelques heures).
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Réglez le four à 375 degrés.
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Vaporiser légèrement une plaque à pâtisserie d’aérosol de cuisson et étendre la courge uniformément sur une couche de la plaque à pâtisserie. Saupoudrer de sel facultatif.
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Cuire au four pendant 10 minutes, puis remuer/mélanger.
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Cuire encore 10-15 minutes jusqu'à ce que la courge soit tendre, en remuant de temps en temps.
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