Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Wishbone
Couscous aux pois chiches et tomates fraîches avec vinaigrette au curry
Ceci est frais et copieux, faible en gras et parfait pour une journée chaude quand vous avez faim et que vous ne voulez pas allumer le four.La vinaigrette est forte et bonne pour conjurer les virus.Une portion constitue un repas complet.Vous pouvez remplacer la tomate avec 2 carottes cuites et hachées pour varier.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Pendant que le couscous cuit, couper les tomates en dés et rincer les pois chiches.
-
Pour préparer la sauce, mélangez dans un petit bol l’huile d’olive, la poudre de cari, le jus de citron, l’ail et le sel.
-
Divisez le couscous cuit entre deux grandes assiettes ou bols à pâtes.
-
Verser les pois chiches, les tomates en dés et les raisins secs sur le couscous (la moitié de chaque par plat).
-
Using spoon, drizzle generous amount of sauce over all ingredients.Serve and savour!
Blogs qui pourraient être intéressants
-
70 minUn platspray antiadhésif, Pâtes, asperges en, poitrines de poulet, champignon, onion, jus de citron, sel, poivre, Lait, du vin, Sauce d'Alfred, moutarde,poulet dijon au printemps -
35 minUn platpatates, Lait, sauce pesto, épinard, poulet, sauce pour pâtes, fromage, fromage,gnocchi crémeux au pesto -
25 minUn platcrevette, Saké, sauce soja, fécule de maïs, gousses d'ail, gingembre, onion, poivrer dans, vaporisateur, lait lait, beurre d'arachide, noix de coco, Saké, poudre de curry, sucre, sel,curry thaïlandais à la noix de coco, faible en gras -
35 minUn platjus de citron vert, sauce soja, sucre, gousses d'ail, oignons verts mis de côté, onion, flocons de piment, crevette, nouilles,sachets de nouilles aux crevettes thaïlandaises
J'ai adoré