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Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes à la ricotta avec pommes grillées
 
 
PortionsPTM25 min

Crêpes à la ricotta avec pommes grillées


Voici une façon délicieuse de commencer la journée.Mes crêpes moelleuses et tendres, garnies de pommes à la cannelle sautées et d'un filet de sirop d'érable.Ajoutez une tasse de café ou un verre de lait et vous serez prêt.

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Préparation

  1. Dans une grande casserole, cuire les pommes dans le beurre à feu moyen pendant 6 à 8 minutes ou jusqu'à tendreté. Saupoudrer d'une tasse de 130 ml de sucre et de cannelle; mettre de côté.
  2. Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte et le sel.Dans un autre bol, mélanger le fromage, le lait, les jaunes d'oeuf, le zeste de citron, le jus et le reste du sucre.Ajouter les ingrédients secs en mélangeant dans un petit bol les blancs jusqu'à la formation de pics fermes; incorporer à la pâte.
  3. Verser la pâte par Une tasse d'une contenance de 60 ml sur une plaque chauffante graissée et chaude; tourner lorsque des bulles se forment sur le dessus.Cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit bien doré.Servir avec des pommes et du sirop d'érable.



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