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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crêpes aux pommes de terre fiesta
 
 
6 PortionsPTM50 min

Crêpes aux pommes de terre fiesta


À vos marques, prêt, cuisinez! Inscription au concours Édition spéciale: Une touche rafraîchissante sur les crêpes aux pommes de terre, garnie d'une salsa fraîche faite maison.Cela convient bien comme accompagnement ou en entrée, ou même au petit-déjeuner, avec un œuf au-dessus de chaque crêpe, puis garni de la salsa.

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Préparation

  1. Dans un grand bol, mélanger les pommes de terre rissolées, les œufs, la farine, le cumin et la poudre de chili.
  2. Incorporer l'oignon, le poivron rouge, le maïs et les haricots noirs.
  3. Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-élevé.
  4. Quand il fait chaud, déposez-le par cuillerées et aplatissez-le en crêpes d'environ ½ po de haut.
  5. Faire frire à la poêle jusqu'à ce que doré, environ 4-5 minutes.
  6. Retourner les crêpes et cuire jusqu'à ce que le deuxième côté soit doré, environ 4-5 minutes.
  7. Enlevez-les dans une assiette tapissée d'essuie-tout pour les égoutter au fur et à mesure que vous finissez de faire le reste, en les gardant au chaud.
  8. Servir garni de salsa fraîche.
  9. Pour faire la salsa, combinez les tomates, l'oignon, la coriandre, le jus de citron vert et le jalapeno, et mélangez bien.



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