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10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Crevettes glacées au gingembre et au miel
 
 
2 PortionsPTM55 min

Crevettes glacées au gingembre et au miel


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Préparation

  1. Assurez-vous que les crevettes sont complètement décongelées et égouttées.
  2. Préchauffez le four pour griller.
  3. Dans un bol, fouetter ensemble la sauce de soja, le miel, le vinaigre, le gingembre, l'ail et le poivre.
  4. Ajouter la fécule de maïs et fouetter.
  5. Verser sur les crevettes en les retournant pour bien les enrober.
  6. Faire mariner 30 minutes ou plus.
  7. Une fois la marinade terminée, transférer la marinade dans une petite casserole, ajouter la fécule de maïs et laisser mijoter.
  8. Graisser légèrement le film avec de l'huile de sésame sur le plat allant au four avant de placer les crevettes marinées.
  9. Griller les crevettes pendant environ 6 minutes (en fonction de la taille des crevettes, ne pas trop ou trop peu cuire), badigeonnez souvent les crevettes de sauce.
  10. Lorsque les crevettes sont cuites, placez-les sur un lit de riz (portion individuelle), versez-les avec le reste de la marinade, saupoudrez de jus de citron frais si vous le souhaitez.

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