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Sans alcool
Sans oeuf
Sans gluten
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Sans lait (avec lactose)
Sans viande
Sans viande ni fruits de mer
Sans noix
Sans arachides
Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

Cuisson
Griller
Robot de cuisine
Friture
Four
Braconnage
Cuisson lente
Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Japonais
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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Croquant au chocolat (lumière de cuisson)
 
 
8 cups, 16 PortionsPTM40 min

Croquant au chocolat (lumière de cuisson)


Ce granola est satisfaisant seul ou parsemé de yaourt, de fruits frais ou de crème glacée. Conservez-le dans un contenant hermétique jusqu'à une semaine ou congelez-le jusqu'à un mois.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 3oo degrés.
  2. Couvrir un moule à pâtisserie avec du papier sulfurisé. Enduire le papier sulfurisé avec un aérosol de cuisson
  3. Dans un grand bol, mélanger l'avoine, les céréales de riz, la cassonade, les pacanes hachées, le sel et la cannelle moulue.
  4. Mélanger le miel et l'huile de canola dans une petite casserole à feu doux. cuire 2 minutes ou jusqu'à chaud. Retirer du feu.Ajouter la vanille et le chocolat; mélanger doucement avec le mélange d'avoine.Mélanger délicatement le mélange de chocolat et le mélange d'avoine jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.Étaler le mélange d'avoine dans le moule préparé pour gelée roulée.Cuire au four pendant 20 minutes 10 minutes. Refroidir complètement à la poêle; incorporer les canneberges.



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