Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Ms. Christine H
Crosses de printemps et poivrons
C’est une excellente recette pour ces délicieuses têtes de violon que nous ne pouvons savourer que fraîches au printemps.Les lèves-papillons sont parfaits dans une omelette ou ajoutés aux œufs brouillés pour le petit-déjeuner.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Amenez à ébullition une casserole d'eau légèrement salée. Faites bouillir les fougères à tête de violon pendant 10 minutes; drainer.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen, cuire et mélanger le poivron rouge, le poivron jaune et l'ail jusqu'à ce que les poivrons commencent à ramollir, environ 5 minutes.
-
Remuez les crosses de fougère dans la poêle et continuez à cuire et remuez jusqu'à ce que les crosses de fougère soient tendres, environ 2 minutes.Saisonnez avec du sel et du poivre.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
0 minPlat d'accompagnementpétrole, sel, Bacon, Chou de Savoie,chou rôti au bacon
-
30 minPlat d'accompagnementRhubarbe, ananas, eau, cerises, sucre, le vinaigre, racine de gingembre, gousse d'ail, cannelle, sel, poivre, poivre,chutney d'ananas à la rhubarbe
-
15 minPlat d'accompagnementfarine, poudre, sel, patates, Oeuf, pétrole,choux de pommes de terre de maman
-
15 minPlat d'accompagnementpétrole, tomates, romarin dépouillé, gousse d'ail, sel poivre,tranches de tomates au four
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré