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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cuisses de poulet braisées au curry et au yogourt
 
 
4 PortionsPTM40 min

Cuisses de poulet braisées au curry et au yogourt


Cette recette est issue de Food and Wine.J’adore les currys, mais bon nombre de mes recettes demandent trop de travail pour un repas de la semaine. C’est relativement rapide et facile. C’est un excellent repas en été, lorsque vous pouvez utiliser produits frais.Lorsque le maïs frais n'est pas disponible, remplacer le maïs congelé à 0,5 ° C.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle profonde, faire chauffer l'huile.Pouler le poulet avec le sel et le poivre et saupoudrer légèrement de farine.Ajouter le poulet à la poêle et faire cuire à feu vif, en retournant une fois, pendant 6 minutes.Transférer le poulet dans une assiette.
  2. Ajouter le gingembre, l'ail, le piment rouge et le poivron dans la poêle et cuire à feu vif jusqu'à ce qu'ils ramollissent un peu, environ 2 minutes. Incorporer la poudre de cari et cuire 1 minute.Ajouter les tomates, le maïs, le yogourt et l'eau; remuer jusqu'à consistance lisse. Saler et poivrer.
  3. Remettre le poulet et les jus accumulés dans la poêle et porter à ébullition. Couvrir et laisser mijoter à feu très doux jusqu'à ce que le poulet soit tendre et que le jus soit légèrement épaissi, environ 15 minutes. Saupoudrer de coriandre et servir sur du riz cuit.



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