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Cuisses de poulet épicées dans un bouillon de tomates aux olives et aux pois chiches
 
 
4 PortionsPTM45 min

Cuisses de poulet épicées dans un bouillon de tomates aux olives et aux pois chiches


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Préparation

  1. Combinez les épices et le sel dans un plat, puis frottez les cuisses de poulet; laisser reposer environ 5 minutes.
  2. Chauffer l'huile dans une poêle à feu moyen; Ajouter le poulet, peau vers le bas, et faire sauter jusqu'à ce que les deux côtés soient dorés, soit 10 minutes au total. Retirer le poulet et verser tout le jus de cuisson, sauf un T.
  3. Ajouter l'oignon et faire sauter 3 minutes.
  4. Incorporer le gingembre, l'ail, les flocons de piment et le bâton de cannelle; cuire jusqu'à ce que parfumé, environ 1 minute.
  5. Déglacer avec le vin et la pâte de tomates en mélangeant. Laisser mijoter jusqu'à ce que le liquide s'évapore.
  6. Ajouter les tomates, le bouillon, les pois chiches, les olives, le miel, le citron et le laurier; remuer pour combiner.
  7. Disposer le poulet réservé sur le dessus et réduire le feu à moyen-doux. Laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et que la sauce soit réduite, 20-25 minutes.
  8. Terminer avec du persil et du sel juste avant de servir.
  9. Servir avec du pain pita.



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