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Cuit au four boeuf brocoli
 
 
PortionsPTM55 min

Cuit au four boeuf brocoli


C'est l'un de ces plats qui ont encore meilleur goût réchauffés le lendemain.

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Préparation

  1. Dans un poêlon, cuire le bœuf et l'oignon à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose; égouttez.Enlevez de la chaleur.Ajoutez le brocoli, le fromage, le riz, le poivron vert et les champignons; Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger au fouet le mélange à soupe et l'eau.Faites cuire au micro-ondes, à découvert, pendant 1,5 minute, en fouettant de temps en temps.Versez sur le mélange au boeuf et remuez jusqu'à ce que le tout soit mélangé.
  2. Transférer dans un plat graissé. Cuire au four, à découvert, à 350 ° C pendant 20-30 minutes ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.



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