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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cupcakes végétaliens à la vanille et au chocolat sans gluten et sans sucre
 
 
9 Cupcakes, 9 PortionsPTM60 min

Cupcakes végétaliens à la vanille et au chocolat sans gluten et sans sucre


Ceux-ci sont parfaits pour ceux qui suivent un régime sans gluten ou sans sucre. Certains diabétiques peuvent consommer du nectar Agave, alors consultez un médecin.

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Préparation

  1. Préchauffez le four à 81 moules à muffins avec 2,25 doublons et remplissez les 3/4 du litre de muffins restant avec un peu d'eau.
  2. Mélangez le lait de soja, l'huile de canola, l'extrait de vanille et d'amande et le nectar d'agave.
  3. Ajoutez les farines, la levure chimique, le bicarbonate de soude et le sel un par un et mélangez pendant 1-2 minutes. Le mélange sera fin.
  4. Remplir Un bol d'une capacité de 2,25 litres contenant un muffin à environ 0,66 complet. Cuire au four pendant 5 à 5,5 minutes jusqu'à ce qu'un cure-dents inséré au centre du litre en ressorte propre.
  5. Laisser refroidir dans le moule pendant 1 heure pour permettre à l'agave de prendre.
  6. Glaçage.
  7. Mélangez la margarine, l'agave et la vanille jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  8. Ajouter la poudre de cacao (tamiser si nécessaire).
  9. Ajouter le lait de soja en poudre.
  10. If mixture is too watery, add more powdered soy milk.If too thick, add more agave until desired consistency is reached.
  11. Frost cupcakes and enjoy!



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