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Dahl d'oignon épicé
 
 
4 PortionsPTM50 min

Dahl d'oignon épicé


délicieux dahl; ) Les épices peuvent être augmentées un peu si vous le souhaitez! Je les ai posté pour faire un dahl très doux ..

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Préparation

  1. Prenez votre eau et faites cuire les pois jaunes cassés, le gramme blanc fendu, le moong dal jaune et les lentilles rouges avec le gingembre et le sel jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 30 minutes.
  2. Dans une casserole séparée, faites chauffer votre huile et ajoutez les graines de cumin - au moment où les graines commencent à bafouiller, ajoutez l'ail émincé et les tomates et faites sauter pendant quelques minutes avant qu'elles ne commencent à cuire.
  3. Ensuite, ajoutez le sel et les autres épices et mélangez bien.
  4. Ensuite, prenez les haricots (y compris l’eau dans laquelle vous les avez cuites) et ajoutez-les à la casserole.
  5. Cuire pendant 3 minutes et servir.
  6. Saupoudrer de coriandre hachée et d'une cuillerée de yogourt si vous le souhaitez.
  7. Peut aussi servir avec votre choix de pains.



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