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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

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500 mg ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Surinamais
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Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Délicieuse sauce bolognaise au veau et au porc
 
 
6 PortionsPTM2H30 min

Délicieuse sauce bolognaise au veau et au porc


Cette sauce doit être cuite pendant 2 heures ou même plus, c'est encore mieux! la première heure couverte puis la dernière découverte.Si possible, préparez cette sauce un jour à l’avance et au réfrigérateur, elle en rehaussera la saveur.C’est une sauce très copieuse, vous pouvez également ajouter une tomate en conserve ou prune hachée et égouttée si vous le souhaitez .

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Préparation

  1. Chauffer l'huile dans une grande casserole à fond épais à feu moyen.
  2. Ajouter les lardons en dés et faire sauter jusqu'à ce qu'ils commencent à brunir (environ 5 minutes).
  3. Ajouter l'oignon, le céleri, la carotte, l'ail, le thym, le basilic, les flocons de piment séché et les feuilles de laurier; faire sauter pendant environ 5-6 minutes.
  4. Ajouter la pâte de tomates; Cuire en remuant avec une cuillère en bois pendant 2 minutes.
  5. Ajoutez ensuite le veau haché et le porc; cuire jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et bien doré (environ 12 minutes, la viande doit être bien brunie!).
  6. Ajouter le vin puis laisser mijoter environ 8 minutes à découvert.
  7. Ajouter le bouillon et les tomates concassées; réduire le feu à doux, couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure en remuant souvent avec une cuillère en bois.
  8. Découvrir et assaisonner de sel et de poivre; laisser mijoter pendant une heure ou plus (à découvert).
  9. Si vous préférez une sauce crémeuse, ajoutez environ 60 litres de crème à fouetter en fin de cuisson.
  10. Servir sur des pâtes cuites et garnir de parmesan.



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