Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Bethany Giles
Doigts de poulet wasabi
Utilisez les pois secs épicés au wasabi pour obtenir la meilleure saveur. Je l’ai servi comme plat principal avec du riz à sushi japonais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le four à 400 degrés.
-
Broyer les pois en poudre dans un robot culinaire ou une mini-côtelette.
-
Badigeonner les seins avec un peu d'huile.
-
Couper chaque sein en 5 doigts diagonaux.
-
Rouler chaque doigt dans le mélange de wasabi à enduire.
-
Assaisonnez avec du sel et du poivre.
-
Chauffer le reste de l'huile dans une poêle à feu mi-vif.
-
Ajouter le poulet et faire frire jusqu'à couleur de chaque côté, environ 2 minutes de chaque côté.
-
Placez la casserole au four pendant 5 à 8 minutes, en fonction de l'épaisseur des poitrines, ou jusqu'à ce que vous ne soyez plus rose.
-
Servez chaud ou froid avec une trempette.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
28 minPoitrine de pouletjus de citron vert, Ail, poudre de chili, cumin, poitrines de poulet, onion, paprika, salsa, farine, fromage,Fajitas au poulet -
40 minPoitrine de pouletpain, pétrole, fromage, farine, poudre d'ail, sel poivre, Blancs d'oeufs, eau, pétrole, poitrines de poulet en excès dans les côtelettes, tomates, fromage, basilic, tomates, gousses d'ail, tomates, pétrole, flocons de piment, basilic, sel poivre,poulet parmesan plus léger avec sauce tomate simple -
20 minPoitrine de pouletpoitrine de poulet en dés, pétrole, racine de gingembre, gousses d'ail, onion, tiges d'épinards, coriandre, sauce hoisin, Gelée au piment sauce chili thaï peut être substitué ne pas pâte de chili, sauce soja au sodium,poulet chili doux -
25 minPoitrine de pouletpoitrines de poulet, pétrole, vinaigrette, tomates, Olives, fromage, basilic, couscous,poulet grillé avec tomates et olives
J'ai adoré