Enchiladas au fromage et au poulet (oamc)

Name: enchiladas au fromage et au poulet (oamc)
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 2-4
Ingredients: aérosol de cuisson; A bowl with a capacity of 1/4 liter containing chopped onion; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant des poitrines de poulet cuites et déchiquetées (environ 400 grammes); 85 grammes de fromage neufchatel, coupé en dés; Un bol d'une capacité de 1/4 litre contenant la sauce picante; 85 grammes de fromage neufchatel, coupé en dés; 1 cuillère à café de cumin; Un bol d'une capacité de 3/8 litre contenant de la sauce taco verte en bouteille; Tortillas à la farine de 20 cm

Une autre recette convertie de Cooking light pour une utilisation OAMC. Celles-ci sont évidemment bonnes et aiment tout de suite et sont une bonne alternative au fast-food si vous voulez quelque chose de rapide à la maison.

Ingrédients

Préparation

Enduire un grand poêlon d'aérosol de cuisson et faire revenir les oignons jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Pendant ce temps, mélangez le poulet, 1/2 c.
cheddar, sauce picante et fromage à la crème.
Ajoutez aux oignons et faites cuire à feu doux jusqu'à ce que le fromage commence à fondre.
À la cuillère environ Une tasse d’une contenance de 80 ml contenant la garniture sur chaque tortilla et rouler.
Placez les enchiladas (côté couture vers le bas) dans un plat allant au four de 9x13.
Arroser de sauce taco et du reste du fromage.
* Remarque: Je les congèle et les met en sac en format familial.
Si vous allez manger maintenant, couvrez et faites cuire à 170 degrés 15 minutes.
Si vous retirez du congélateur, laissez-le décongeler au réfrigérateur, puis faites-le cuire au four.

Blogs qui pourraient être intéressants

le poulet bouilli developpe t il le muscle

la poitrine de poulet au four est elle saine

si vous voulez du poulet sur un regime votre meilleur pari est de le faire bouillir

J'ai adoré

Temps de cuisson inférieur à:

Enchiladas au fromage et au poulet (oamc)

Une autre recette convertie de Cooking light pour une utilisation OAMC. Celles-ci sont évidemment bonnes et aiment tout de suite et sont une bonne alternative au fast-food si vous voulez quelque chose de rapide à la maison.

Ingrédients

Préparation

Blogs qui pourraient être intéressants

Avis