Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Nascarrunner71
Enveloppement à la ricotta, au basilic et au jambon (régime miracle de 21 jours: jour 5)
C'est le jour 5: le déjeuner, le régime 21 jours Wonder.Vous n'avez pas à trinquer au wrap, mais cela donne une belle texture croquante.Vous pouvez préparer le wrap le matin, prêt pour le déjeuner.Ce déjeuner est suivi d'un goûter de votre choix de 2 abricots, prunes ou kiwis.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer la presse à sandwich.
-
Répartir le fromage dans les enveloppes; garnir de courgettes, de jambon et de basilic. Rouler pour clôturer.
-
Faire griller les tartines dans une presse à sandwich pendant environ 3 minutes, les couper en deux pour servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
23 minDéjeuner / SnacksPâtes, céleri, onion, beurre, pois, fromage, Lait, sel, poivre, thon, fromage, persil,Thon "Casserole" rapide et facile à cuisiner
-
40 minDéjeuner / Snackspain, Beurre équilibré à tartiner, onion, champignon, gousses d'ail, échalote, du vin, basilic chiffanod, tomates, fromage,Pizza aux champignons sauvages avec oignons caramélisés, tomates séchées au soleil
-
5 minDéjeuner / SnacksBoulettes de viande, Spaghetti comme Salsa Di Pomodoro, pain, fromage,sous-marins conviviaux
-
25 minDéjeuner / Snacksvin de marsala, beurre, champignon, poitrine de poulet pilonnée, heure de lait pilé de côtelette de porc, farine, bouillon,carne di maiale marsala (marsala de porc)
J'ai adoré
more