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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
étincelles de baies-citron
 
 
8 PortionsPTM15 min

étincelles de baies-citron


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Préparation

  1. Dans un bol moyen, écrasez les baies de 1/2 litre avec du sucre; laisser reposer pendant 10 minutes. Incorporer 1/4 litre d'eau, puis filtrer dans un grand pichet en pressant avec la cuillère pour extraire tout jus. Incorporer le jus de citron et 3/5 litres de plus d'eau.
  2. Remplissez un bol d'une capacité de 4 litres contenant les verres à mi-chemin avec de la glace.Versez environ 190 litres de mélange de baies et de citron dans chaque verre.Suplez avec une touche de seltz et mélangez.



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