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PAMINMI
Faux poulet jerk
Cette recette est un favori de la famille qui est doux et épicé! Le goût est un changement bienvenu par rapport au plat de poulet de tous les jours. Plus vous marinerez longtemps, meilleur sera le goût. Servir avec un riz au safran.
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Ingrédients
Préparation
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Dans un grand plat, mélanger l'huile d'olive, le vinaigre, le jus de citron vert, le sucre, le thym, les épices, la cannelle, le sel et le poivre de Cayenne. Incorporer le poivre de bonnet de scotch, les oignons verts et l'ail.Pouler le poulet tout blanc à la fourchette Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur pendant 24 heures, en les retournant de temps en temps.
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Préchauffez le gril à feu vif.
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Huiler légèrement la grille. Jeter la marinade et faire griller le poulet 8 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le jus soit clair.
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Nutrition
CaloriesCalories
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