Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Morgen Stamate
Fettuccini aux courgettes
Pâtes chaudes avec des légumes frais; la seule chose que mon fils mangerait en surveillant son poids pendant la saison de lutte.Pour un repas «complet», ajoutez des restes de steak ou de poulet coupés en fines tranches avec les tomates.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente.Drain.
-
Pendant que les pâtes cuisent, préparez les légumes. Dans une grande poêle, chauffer l'huile à feu moyen. Ajouter l'oignon, l'ail, les courgettes et les poivrons; faire sauter 5 minutes. Ajouter les tomates, le sel et le poivre de Cayenne. Cuire à feu doux 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croustillants.
-
Verser les légumes sur les pâtes chaudes.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
20 minPlat principalpain, beurre, poireaux en partie seulement, fromage, tomates, Mayonnaise,sandwich cheddar, bébé poireau et tomate -
55 minPlat principalriz, pétrole, gousses d'ail, fleurons de brocoli, fleurons de chou-fleur, onion, carottes, chou, châtaignes, sauce soja, eau, sauce chili,riz frit américain -
60 minPlat principalpatates, crème, beurre, Noix de muscade, sel poivre, pétrole, onion, poireaux, tomates, jambon, Oeuf, fromage,Tourte de berger et jambon -
40 minPlat principalbeurre, pétrole, pesto au basilic, gousses d'ail, tomates, poivre, poivre, crevette, épinards à tige,mes crevettes scampi florentine
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré