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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Figue pistache collation
 
 
4 PortionsPTM5 min

Figue pistache collation


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Préparation

  1. Retirez 8 pistaches entières, coupez-les en deux et réservez-les pour la garniture.Hachez finement 2 cuillères à soupe de pistaches restantes dans le robot culinaire.Maintenant, retirez-les du récipient et réservez-les. Combinez le reste des pistaches, des figues et du zeste d'orange râpé; mélanger jusqu'à ce que le mélange forme une boule, un peu moins de 1 minute.Faites-en une bûche de 8 po, puis roulez dans les noix hachées réservées.Faites ramollir et coupez en 16 tranches.Placez les pistaches coupées en deux au centre de chaque.
  2. Remarque: si vous n’avez pas de robot culinaire, placez les figues et toutes les 8 pistaches sur une planche à découper et hachez-les avec un grand couteau jusqu’à ce qu’elles soient bien.Mélanger le zeste d’orange râpé et former comme ci-dessus.



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