Filets de dinde italiano croustillants

Name: Filets de dinde italiano croustillants
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Ingredients: 1 oeuf battu; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant une vinaigrette italienne sans graisse; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant de la farine tout usage; Un bol d'une capacité de 1/3 litre contenant de la chapelure sèche; 1 cuillère à café de flocons de persil séché; 1 cuillère à café d'assaisonnement à l'italienne; 3/4 cuillère à café de sel; 1/2 teaspoon onion powder; 1/2 cuillère à café de poudre d'ail; 1/2 cuillère à café d'origan séché; 1/2 cuillère à café de poivre; Poitrine de dinde désossée sans peau, 900 grammes, coupée en lanières de quelques centimètres; Aérosol de cuisson

Savoureuse et croustillante, cette version plus saine d’un favori des enfants devrait ravir toute la famille.Une chapelure ou une vinaigrette de ranch apporteraient de délicieuses variations. — Mary Shivers, Ada, Oklahoma

Ingrédients

Préparation

Dans un bol peu profond, fouettez l'œuf et la vinaigrette.Placez la farine dans un autre bol peu profond.Dans un troisième bol peu profond, mélangez la chapelure et les assaisonnements.Garnissez la dinde de farine, puis trempez-la dans le mélange d'oeufs et nappez-la du mélange à base de chapelure.
Placer sur des plaques à pâtisserie enduites d'un aérosol de cuisson.Saucher la dinde avec un aérosol de cuisson.Cuire au four à 375 ° C pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que le jus soit clair en tournant une fois.