Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
LAMPBER
Flétan en peluche
Ces filets de flétan sont farcis d'un mélange de fromage à la crème et de crevettes à salade.Si les filets épais ne sont pas disponibles, vous pouvez répartir le mélange de fromage à la crème sur les filets les plus minces et les plier en deux à l'aide d'un cure-dent cuisson. Plus le poisson est frais pour cette recette, mieux c'est! C'est excellent servi avec du brocoli cuit à la vapeur frais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffez le four à 160 degrés (165 ° C). Tapissez une plaque à biscuits de papier d'aluminium.
-
Dans un petit bol, mélanger le fromage à la crème et les crevettes. Assaisonner au goût avec du basilic, du sel et du poivre.
-
Faites une poche dans chacun des filets en vous assurant de ne pas couper sur trois côtés. Divisez le mélange de fromage à la crème en 6 parties et farcissez chaque filet.Placez-le sur une casserole tapissée de papier d'aluminium.Faites glisser le jus de citron sur le poisson.
-
Cuire au four pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit bien cuit.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPlat principaldu boeuf, pain, Oeuf, onion, assaisonnement cajun, moutarde, sauce barbecue, assaisonnement cajun, fromage,hamburgers à la cajun
-
155 minPlat principaldu jus d'orange, sauce soja, pétrole, Romarin, Ail, onion, longe de porc,longe de porc au soja orange
-
45 minPlat principalquinoa, eau, pétrole, carottes, céleri, paprika, onion, gousses d'ail, racine de gingembre, champignon, des haricots, aneth, épinard, Oeuf, pain, pétrole, fromage, sel poivre, pétrole,burgers de quinoa végétariens
-
30 minPlat principalBacon, farine, sel, poudre, persil, poivre, des œufs, Lait, bouillon,boulettes de bacon
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré
more