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COOKALOT
Flocons d'avoine citrouille rapide
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Ingrédients
Préparation
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Dans un bol allant au micro-ondes de 4 litres, mélanger le lait, l’avoine, la purée de citrouille, la cannelle, le sel, le gingembre, les piments forts et la noix de muscade.
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Cuire à feu vif pendant 12 à 15 minutes, en remuant une fois. Saupoudrer de sucre brun et de pacanes sur le gruau pour servir.
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Nutrition
CaloriesCalories
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