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Kimbers
Focaccia farcie aux épinards et à la feta
Il s'agit d'une recette CookingLight.Un plat facile qui enrobe la pâte réfrigérée autour d'une pâte savoureuse, puis cuit au four jusqu'à l'obtention d'une couleur dorée.Le fourrage est similaire à celui du spanakopita classique grec.
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Ingrédients
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- A cup with a capacity of 130 ml containing onion, chopped
- 3 gousses d'ail, émincées
- 2 emballages (170 grammes) de bébés épinards hachés
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du parmesan râpé frais
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des raisins secs dorés
- 3 cuillères à soupe de pignons de pin grillés
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais
- 1,5 cuillère à café d'origan frais, haché
- 1/4 cuillère à café de sel
- 1/4 cuillère à café de poivre rouge moulu
- 1 (369 198 grammes) de pâte à pizza, c'est-à-dire dans le réfrigérateur
- Aérosol de cuisson
- 1 cuillère à soupe de lait 2% faible en gras
- 1 cuillère à soupe d'eau
-
Une tasse d'une contenance de60 ml contenant du parmesan râpé frais
Préparation
-
Combinez le lait et l'eau; badigeonner uniformément la pâte.
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Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
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Ajouter l'oignon et l'ail; faire sauter 1 minute.
-
Ajouter la moitié des épinards; cuire 1 minute ou jusqu'à ce que les épinards soient fanés.
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Ajouter le reste des épinards; cuire 2 minutes en remuant constamment jusqu'à ce que les épinards soient fanés.
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Retirer du feu; incorporer la féta et les 6 ingrédients suivants (au poivre).
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Placez la pâte sur une plaque à pâtisserie enduite d'un aérosol de cuisson; Enfoncer la pâte dans un rectangle de 38 x centimètre.
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Étendre le mélange d'épinards dans le sens de la longueur sur la moitié de la pâte, en laissant une bordure d'un centimètre.
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Plier l'autre moitié de la pâte sur le remplissage; presser les bords avec une fourchette.
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Couper 5 fentes diagonales (centimètre) en haut de la pâte.
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Combine milk and water; brush evenly over dough.
-
Saupoudrer de parmesan.
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Cuire au four à 450 ° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que doré.
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