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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Fourmis sur un radeau
 
 
0 PortionsPTM5 min

Fourmis sur un radeau


Un petit munchy amusant! Les enfants apprécieront d'aider et cela les mettra dans la cuisine pour les aider et s'amuser. Adapté de How It All Vegan Cookbook.

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Préparation

  1. Top with raisins or dried cranberries, or both!
  2. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la confiture ou des fruits à tartiner sur le beurre de noix pour encore plus de plaisir.



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