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Sans noix
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Sans fruits de mer
Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Griller
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Friture
Four
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Cuisson à la vapeur
Cuisson lente
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Méditerranéen
Mexicain
Moyen-oriental
Marocain
Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frappe fruitée
 
 
PortionsPTM10 min

Frappe fruitée


C'est amusant de pouvoir faire un délicieux clone de quelque chose dans un restaurant.Mais encore mieux, j'aime savoir exactement ce qu'il y a dedans. Pennsylvanie

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Préparation

  1. Placez tous les ingrédients dans un mélangeur; couvrir et traiter jusqu'à mélangé.
  2. Sers immédiatement..



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