Friandises au lin sans cuisson

Name: friandises au lin sans cuisson
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 12
Ingredients: Une tasse d'une contenance de 60 ml contenant du beurre à tartiner Smart Balance (ou beurre); Un bol d'une capacité de 1 litre contenant des guimauves miniatures; Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des flocons d'avoine; 8 biscuits Graham à la cannelle, écrasés (1 tasse); Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des canneberges séchées; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de tournesol, grillées; Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de lin, moulue

Ingrédients

Une tasse d'une contenance de
60 ml contenant du beurre à tartiner Smart Balance (ou beurre)
Un bol d'une capacité de
1 litre contenant des guimauves miniatures
Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant des flocons d'avoine
8 biscuits Graham à la cannelle, écrasés (1 tasse)

Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des canneberges séchées
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de tournesol, grillées
Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant des graines de lin, moulue

Préparation

Faire fondre le beurre dans une grande casserole à feu doux. Ajouter les guimauves et remuer jusqu'à ce qu'il soit fondu et que le mélange soit lisse, environ 4 minutes.
Incorporer l'avoine, les miettes de craquelins, les canneberges, les graines de tournesol et les graines de lin jusqu'à homogénéité.
À l'aide de mains graissées, presser dans un plat à four graissé de 8x8.
Refroidissez complètement puis coupez en 12 morceaux.