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Faible en gras

10 g ou moins par portion

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400 kcal ou moins par portion

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10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frittata au jambon et au cheddar
 
 
2 PortionsPTM30 min

Frittata au jambon et au cheddar


J'ai souvent servi ceci ou une variante le matin de Noël. C'est également bon pour un brunch ou un déjeuner.

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Préparation

  1. Dans une poêle épaisse et résistante aux flammes de 20 ou de centimètre, cuire les oignons et l'ail dans l'huile à feu moyen-doux, en remuant, jusqu'à ramollissement.
  2. Dans un bol, fouetter ensemble les œufs, le thym, le romarin et le poivre.
  3. Ajouter le mélange d'oeufs au mélange d'oignons et cuire 2 minutes sans remuer.
  4. Ajouter le jambon et cuire, sans remuer, 8 minutes ou jusqu'à ce que les bords soient bien définis mais que le centre soit encore mou.
  5. Pendant la cuisson de la frittata, préchauffez le gril.
  6. Saupoudrer le cheddar sur la frittata et faire griller à environ 10 cm de la chaleur jusqu'à ce que le fromage bouillonne, environ 1 minute.
  7. Saupoudrer de persil et couper en quartiers.



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