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Chubbylittletoro
Frittata de bette à carde
Fabriquez et partagez cette recette de Frittata de Chard Suisse à partir de.
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Ingrédients
Préparation
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Préchauffer le four à 475 F.
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Dans un bol, fouetter ensemble les 5 premiers ingrédients (œuf - poivre).
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Faire chauffer l'huile dans une poêle allant au four à feu moyen-vif. Incorporer les tiges de bettes à cardes et la cuisson à l'oignon jusqu'à ce que l'oignon soit tendre (3-5 minutes).
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Incorporer les feuilles en tranches et cuire en remuant une minute environ.
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Saupoudrer de 1/4 de cuillère à thé de sel et ajouter le mélange d'œufs en brassant pour répartir les légumes.
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Placez la poêle au four et faites cuire pendant 10-15 minutes ou jusqu'à ce que les oeufs soient pris.
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