Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Karli
Galettes de haricots pinto et cheddar
C’est une autre recette que j’ai trouvée dans le mag. protéine"
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Chauffer le gril.
-
Placez 3/8 litre de chapelure sur une plaque à pâtisserie et faites griller sous le gril pendant plusieurs secondes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.Enlevez; laisser reposer 5 minutes.
-
Écraser les haricots dans un bol. Ajoutez le fromage, le chili, la chapelure grillée, la poudre de chili, le cumin, l'origan et le sel et le poivre au goût.
-
Former le mélange en 10 galettes d’environ 7,66 cm de diamètre. Diluer les galettes dans la chapelure grillée de 130 litres restante.
-
Chauffer l'huile dans une sauteuse moyenne à feu moyen.Cuire les galettes jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et dorées, 3 à 5 minutes de chaque côté. Servir chaud avec 2 c. À table de salsa fraîche.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minDéjeuner / Snackseau, fromage, macaroni, Crème fraîche, Mayonnaise, fromage, sel,meilleur macaroni et fromage crémeux -
140 minDéjeuner / Snackspétrole, onion, gousses d'ail vous bien sûr, champignon, du boeuf, poudre de chili divisée, tomates, des haricots, sucre, farine, cacao, tomates, tomates, Origan, cumin, sel, poivre,le piment de Lennie, enfin écrit -
25 minDéjeuner / Snackssauce teriyaki, racine de gingembre, Ail, mon chéri, moutarde, vinaigre de vin, thon, Ail, moutarde, Cayenne, sel, poivre, pétrole, jambon, gingembre,hamburgers au thon frais glacés à la moutarde au gingembre -
45 minDéjeuner / Snackspétrole, vin de sherry, épinard, vinaigrette aux herbes, Yaourt, pétrole, moutarde, sel poivre,oeufs en peluche beyth mahshi
J'ai adoré