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WELLDONE
Gâteaux d'aubergines méditerranéennes
Un bon apéritif végétarien.Je transpire toujours mes aubergines avant de faire ceci, pour enlever les jus amers.Je trouve que ça a un meilleur goût de cette façon.
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Ingrédients
- 1 aubergine tranchée en tranches de 1/2 "
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail, émincées
- 1 blanc d'œuf battu (vous aurez peut-être besoin de plus si vous avez une grosse aubergine)
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la chapelure fraîche (préférez le blanc)
- 2 cuillères à soupe de farine
- 113 grammes de fromage feta (peut être omis pour être en meilleure santé)
Préparation
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Faites frire les beignets dans de l'huile peu profonde pendant 2 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
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Badigeonner uniformément les tranches d'aubergines avec de l'huile d'olive.
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Cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et tendres.
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Retirer du four et couper les tranches d'aubergines en petits dés.
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Dans un bol moyen, mélanger les morceaux d'aubergines hachées avec l'ail, les blancs d'œufs, le parmesan, la feta, la chapelure, le basilic et le persil et les oignons verts.
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Ajoutez le sel et le poivre en quantités à votre discrétion.
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Bien mélanger le tout et placer au réfrigérateur 20 minutes pour raffermir.
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(Remarque: ajoutez cette étape, vous pouvez ajuster le mélange en ajoutant plus de chapelure s'il ne tient pas bien ensemble).
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Divisez le mélange en 6-8 portions égales et formez une boule aplatie.
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Enrober de farine.
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Fry the fritters in shallow oil for 2 mins on either side, till they are golden brown.
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Servir avec une salade, des quartiers de citron et une sauce au yaourt, si désiré.
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