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400 kcal ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Gibier de Cornouailles aux gousses d'ail et à l'oignon
 
 
4 PortionsPTM1H10 min

Gibier de Cornouailles aux gousses d'ail et à l'oignon


Une recette facile. J'utilise l'ail et l'oignon dans cette recette pour préparer une sauce mélangée mélangée à la purée de pommes de terre.

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Préparation

  1. Saupoudrer le sel d'assaisonnement sur les oiseaux.
  2. Farcir 2 clous de girofle dans chaque poule. Saupoudrer le reste des clous de girofle dans le plat allant au four.
  3. Placez les poules sur l'ail.Ajouter les oignons.
  4. Préchauffez le four 350 *.
  5. Couvrir avec un plat avec du papier d'aluminium.
  6. Cuire au four 1 heure.
  7. Remarque: découvrez après 1 heure pour faire dorer les oiseaux. Environ 15 à 20 minutes environ.
  8. Sauce mixte pour purée de pommes de terre :.
  9. Prenez toutes les gousses d’ail cuites, les morceaux d’oignon cuits et le jus de cuisson. Placez dans un mélangeur et pulsez deux fois.
  10. Ajouter à la purée de pommes de terre sèches. Ajouter le lait, le sel et le poivre. Servir avec de la margarine ou du beurre.



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