Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
ChefScharny
Goulache de bœuf - faible teneur en sodium
J'ai reçu la recette originale de la collection de recettes de l'American Heart Association mais je l'ai légèrement modifiée pour la rendre plus adaptée à ce que je voulais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des pâtes alimentaires non cuites (fabriqué avec du blé à plus faible teneur en sodium)
- Boeuf haché maigre de 400 grammes
- 400 grammes de champignons frais, tranchés (Portobellos et Shitake)
- A bowl with a capacity of 1/4 liter containing sweet onion, chopped
- 2 gousses d'ail, hachées ou hachées
- 1 (227 grammes) boîte de sauce tomate sans sel ajouté
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant du ketchup sans sel ajouté heinz
- 1 cuillère à café de sucre ou 1 cuillère à café de substitut de sucre Splenda
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
- 1/2 cuillère à café d'origan
- 1/2 cuillère à café de basilic
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant des poivrons doux ouUn bol d'une capacité de1/4 litre contenant du piment jalapeno
Préparation
-
Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel.
-
Égoutter et mettre de côté.
-
Brown boeuf haché avec les champignons, l'oignon, les poivrons et l'ail.
-
Vider le gras.
-
Ajouter le reste des ingrédients.
-
Laisser mijoter doucement pendant 15 minutes.
-
Ajouter les macaronis cuits.
-
Laisser mijoter pendant 10 minutes.
-
Servir.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
50 minUn platcorps de chair de crabe, beurre, onion, céleri, farine, Lait, Oeuf, jus de citron, moutarde, fromage, Noix de muscade, pain, poivre, fromage, poivre de Cayenne, poudre de paprika,viande de crabe gratinée
-
70 minUn platmacaroni, fromage, Lait, des œufs, beurre, sauce louisiana pas, sel, tomates,macaroni au fromage de jackie
-
25 minUn plataubergines court chemin ils sont minces si vous avez seulement des aubergines, gousse d'ail, gingembre, sauce soja tamari, mirin tu mord si tu préfères ta sauce un peu plus sucrée,sauté d'aubergines japonaises
-
110 minUn platbeurre, côtes de porc, patates, maïs crème, sel, poivre, Ail,côtelettes de porc etc.
J'ai adoré
more