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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chili mac cocotte
 
 
10 PortionsPTM60 min

Chili mac cocotte


L'original de ce macaroni au fromage légèrement épicé - maintenant légèrement modifié - se trouve dans le livre de recettes de 2006, Taste of Home Everyday Light Meals.

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Préparation

  1. Cuire les macaronis selon les instructions sur l'emballage
  2. Entre-temps, dans une grande poêle antiadhésive, cuire le boeuf, l'oignon et l'ail à feu moyen jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose, puis égoutter.
  3. Préchauffez le four à 190 degrés et enduisez un plat de cuisson de 13 "x9" avec un aérosol de cuisson antiadhésif.
  4. Ajouter les tomates, les haricots, la pâte de tomates, les piments forts et les assaisonnements au mélange de boeuf et mélanger.
  5. Égouttez les macaronis, puis ajoutez-les au mélange de bœuf en mélangeant.
  6. Verser le mélange de bœuf et de macaronis dans le plat de cuisson préparé, puis couvrir et cuire au four pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.
  7. Découvrir et saupoudrer de fromage râpé, puis remettre au four et cuire encore 5-8 minutes ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.



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