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5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Graines de citrouille épicées douces
 
 
4 PortionsPTM75 min

Graines de citrouille épicées douces


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Préparation

  1. Préchauffer le four à 120 degrés (120 ° C).
  2. Placez les graines de citrouille sur une plaque à biscuits et étalez-les en une seule couche. Rôtir jusqu'à brun et croustillant, environ 45 minutes. Définissez les graines de côté dans un grand bol.
  3. Placez la cannelle, la poudre de chili et 1 cuillère à café de sucre dans un bol et réservez.
  4. Mettez l'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de sucre dans une casserole à feu moyen-doux, faites chauffer et remuez à l'aide d'une cuillère en bois jusqu'à ce que le sucre prenne une couleur légèrement dorée. Surveillez-le soigneusement pour éviter les brûlures.
  5. Versez le mélange de sucre caramélisé sur les graines de citrouille grillées et remuez pour bien enrober. Verser le mélange cannelle-chili en poudre sur les graines et mélanger pour enrober les graines des épices.


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