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Granola épicé au chai
Faites et partagez cette recette de chai épicé au granola à partir de.
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Ingrédients
- Un bol d'une contenance d'un litre contenant de l'avoine à grains entiers
-
Un bol d'une capacité de1/2 litre contenant des noix
- Une tasse d'une capacité de 130 ml contenant du miel brut, chauffée
- 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco bio, chauffée
- 1 cuillère à café d'extrait de vanille
- Un bol d'une contenance de 1/4 litre contenant de la noix de coco râpée séchée non sucrée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des pepitas, crue
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant des graines de tournesol, sans coques
- 3 cuillères à soupe de graines de chanvre (j'utilise des cœurs de chanvre décortiqués)
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Une tasse d'une contenance de130 ml contenant de la figue séchée bio, hachée
- 1/4 cuillère à café de gousses de sol
- 1 cuillère à café de cardamome moulue
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 2 cuillères à café de cannelle moulue
- 1/4 cuillère à café de poivre blanc moulu
- 1/4 cuillère à café de piment
Préparation
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Préchauffer le four à 300.
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Tapisser une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé.
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Mélangez les épices: cannelle, clou de girofle, toutes les épices, clou de girofle, cardamome, poivre.
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Mélangez l'avoine, la noix de coco et le mélange d'épices jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.
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Dans un petit bol, mélanger au fouet le miel réchauffé, l’huile de coco, les extraits de vanille et d’amande jusqu’à ce qu’ils soient combinés. Mettre de côté.
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Dans un petit bol, fouetter ensemble le miel réchauffé, l'huile de noix de coco et l'extrait de vanille. Verser sur les ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce qu'ils soient enrobés.
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Cuire 20 minutes, environ 10 minutes, remuer sur une feuille et remettre au four 10 minutes.
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Laisser refroidir. Transférer dans un récipient hermétique. Mélanger dans les noix, les pépitas, les figues sèches et les cœurs de chanvre. Mélanger.
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