Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Aron Bartram
Gratin de chou-fleur du chef comerford
Faites et partagez la recette de gratin de chou-fleur du chef Comerford à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- Aérosol de cuisson
- 1 chou-fleur à grosse tête (environ 1,3 kg)
- 2 cuillères à soupe de beurre
- 2 cuillères à soupe de farine tout usage
-
Un bol d'une capacité de1/3 litre contenant du lait
- Sel casher
- Poivre noir fraîchement moulu
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
-
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant du parmesan râpé
- 0,25 cuillère à café de noix de muscade fraîchement râpée
- Une tasse d'une capacité de 60 ml contenant de la chapelure panko (chapelure japonaise ou miettes de pain fraîchement moulues)
Préparation
-
Préchauffez le four à 170 degrés.
-
Vaporiser un plat à gratin avec un aérosol de cuisson.
-
Coupez le chou-fleur et coupez-les en bouquets.
-
Faites cuire à la vapeur le chou-fleur dans une grande casserole avec un peu d'eau, à feu moyen-doux, jusqu'à ce qu'il soit tendre. *F.).
-
Chauffer le beurre dans une casserole moyenne à feu moyen.Lorsque le beurre a fondu, incorporer la farine en fouettant.Cuire, en remuant, pendant 2 minutes.
-
Ajoutez le lait en fouettant tout le temps pour vous assurer qu'il n'y a pas de grumeaux.
-
Cuire encore 3 à 4 minutes et laisser épaissir la sauce. Assaisonnez avec du sel et du poivre, goûtez et ajoutez la noix de muscade.
-
Mettez le chou-fleur dans la casserole préparée.Coupez avec la moitié du fromage.Versez la sauce blanche (béchamel) sur le fromage.Coupez le reste du fromage et la chapelure.
-
Cuire au four, à découvert, pendant 20 à 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés et pétillants.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
15 minFromagecourgettes courgettes, fromage, pignons de pin, pétrole, pétrole, Olives, persil, poivres, sel poivre,courgette facile à l'heure d'été - carpaccio de courgettes -
20 minFromagedes haricots, assaisonnement pour tacos, avocats, Crème fraîche, jus de citron, sel à l'ail, piments, onion, fromage, fromage, Olives, tomates, poudre de chili, persil, tortillas,plateau apéritif -
35 minFromagefromage, des œufs, farine, pain, sucre, eau, ruban citron, poires,croquettes de fromage d'abbaye au sirop de poire (belgique) -
20 minFromagePizza, sauce barbecue, steak, fromage, poivre, onion,pizza au steak barbecue et fromage facile
J'ai adoré