Gruau instantané ala home - fait à la maison

* facultatifflavors :.

Réserver dans un petit bol et répéter la procédure avec 130 litres supplémentaires d'avoine.

Si vous utilisez un robot culinaire, vous pouvez préparer un quart de litre d’avoine.

Mettez les ingrédients suivants dans chaque sac zippé de petite taille: 60 litres d’avoine non poudrée, 2 cuillères à soupe d’avoine en poudre et 0,125 cuillerée à thé de sel.

* Facultatif: ajoutez à chaque paquet des arômes supplémentaires.

conserver dans une caisse hermétiquement fermée.

Pour servir: Vider le paquet dans un bol.

Ajoutez 190 litres d'eau bouillante.

Remuer et laisser reposer pendant 2 minutes.

Utilisez moins d'eau pour les flocons d'avoine plus épais, utilisez plus d'eau pour les flocons d'avoine plus minces.

*optionalflavors:.

Gruau pomme-cannelle-.

1 cuillère à soupe de sucre.

1/4 cuillères à café de cannelle et 2 cuillères à soupe de pommes séchées hachées.

Gruau Sucré-.

1 cuillère à soupe de sucre ou 1 paquet «artificiel» artificiel.

édulcorant.

Gruau au sucre brun/cannelle -.

1 cuillère à soupe de sucre brun 1/4 cuillerée à thé de cannelle.

Flocons d'avoine avec raisins et sucre brun-.

1 cuillère à soupe de sucre brun emballé 1 cuillère à soupe de raisins secs.

Farine d'avoine aux noix -.

2 cuillères à soupe de tout type de germe de blé.

Avoine aux fruits et à la crème.

1 cuillerée à soupe de crème à café non laitière 2 cuillères à soupe de fruits secs.