Gruau savoureux facile pour un

Name: gruau savoureux facile pour un
Cook time: 5 min
Total time: 11 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 litre d'eau; Une tasse d'une contenance de 130 ml contenant de l'avoine à l'ancienne; sel et poivre noir au goût; 1 cuillère à café de beurre, ou plus au goût; 1/8 cuillère à café d'assaisonnement (comme Vegeta®) ou plus au goût; sel et poivre noir au goût

Gruau savoureux simple pour pimenter votre matin! Produits laitiers peu ou pas, et aussi sains que vous le souhaitez. Grande source de fibres. Vous pouvez maintenant avoir vos céréales à tout moment de la journée.

Ingrédients

Préparation

Dans un bol allant au micro-ondes, mélanger l'eau, l'avoine et une pincée de sel.Passer au micro-ondes à puissance 50% jusqu'à ce que les flocons d'avoine soient tendres et tendres, environ 5 minutes.
Mélangez dans le beurre, le mélange d'assaisonnement, le sel et le poivre.Laissez reposer.
pendant 1 minute avant de servir..