Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
AMYJO107
Haricots aux épinards (lubya b 'selk)
Ce plat libyen a été posté en réponse à un jeu autour du monde.On dirait qu'il est savoureux et qu'il est également candidat à la mijoteuse.Il pourrait être facilement végétarien en remplaçant la viande par du tofu séché ou du tempeh.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Haricots, lavés et égouttés.
-
Sauter dans l'huile chaude.
-
Laisser refroidir, moudre dans le processeur.
-
Ajoutez les ingrédients suivants: coriandre, lavée, égouttée et hachée.
-
Oignons verts, nettoyés et hachés.
-
Ail épluché
-
Safran des Indes.
-
Poivre noir.
-
Sel.
-
Moi à.
-
Beans, washed and drained.
-
De l'eau pour couvrir tous les ingrédients.
-
Porter à ébullition et laisser mijoter environ deux heures en fonction de la taille des haricots.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
190 minRagoûtbeurre, onion, gousses d'ail, jalapenos, cumin, Origan, poivre, Porc Comme Jus De Carnitas Carnitas, piments, salsa au chili, hominy, stock de poulet, sauce,posole à la mijoteuse: soupe au porc et hominy -
75 minRagoûtveau, farine, pétrole, onion, jus de citron, eau, du vin, champignon, pois, aneth, poivre,ragoût de veau au citron et à l'aneth -
30 minRagoûtpétrole, carotte, onion, paprika, graines de cumin, baie, pois chiches, beurre de citrouille, couscous,ragoût de courge musquée et ragoût de pois chiches au couscous -
40 minRagoûtpétrole, blé, Corn crémé, onion, bouillon, soupe au poulet, sel poivre, baie, basilic, Romarin, beurre,ragoût de poulet du comté de Anson (mijoteuse)
J'ai adoré