Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
AMYJO107
Haricots aux épinards (lubya b 'selk)
Ce plat libyen a été posté en réponse à un jeu autour du monde.On dirait qu'il est savoureux et qu'il est également candidat à la mijoteuse.Il pourrait être facilement végétarien en remplaçant la viande par du tofu séché ou du tempeh.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Haricots, lavés et égouttés.
-
Sauter dans l'huile chaude.
-
Laisser refroidir, moudre dans le processeur.
-
Ajoutez les ingrédients suivants: coriandre, lavée, égouttée et hachée.
-
Oignons verts, nettoyés et hachés.
-
Ail épluché
-
Safran des Indes.
-
Poivre noir.
-
Sel.
-
Moi à.
-
Beans, washed and drained.
-
De l'eau pour couvrir tous les ingrédients.
-
Porter à ébullition et laisser mijoter environ deux heures en fonction de la taille des haricots.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
90 minRagoûttomates, gousses d'ail en tiers, chipotle, pétrole, onion, saucisse de chorizo, vinaigre de pomme, sucre, sel, chipotle, cannelle, clous de girofle, porc, Avocat, onion,Pueblana Tinga -
45 minRagoûtcitron vert, cumin, poudre de paprika, gousses d'ail, sel, poivre, chili serrano, filets de tilapia en trois, pétrole, onion, paprika, tomates, tomates, lait de coco 'lite', pétrole, sauce poisson, coriandre, pétrole,ragoût de poisson bahian brésilien, décoré avec des œufs durs (moqueca -
110 minRagoûtragoût de boeuf dans, vaporisateur, eau, onion, gousses d'ail, Sherry, sauce soja au sodium, gingembre, sucre, poivrer dans, fleurons de brocoli, carotte, poivrer dans, poivrer dans, châtaignes, eau, fécule de maïs,ragoût de légumes de boeuf gingembre -
330 minRagoûtbeurre, offres de poulet, onion, côtes de céleri, carottes, blé, patates, bouillon, aneth, crème de lait,Crock Pot Poulet Chaudrée De Maïs
J'ai adoré