Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
AMYJO107
Haricots aux épinards (lubya b 'selk)
Ce plat libyen a été posté en réponse à un jeu autour du monde.On dirait qu'il est savoureux et qu'il est également candidat à la mijoteuse.Il pourrait être facilement végétarien en remplaçant la viande par du tofu séché ou du tempeh.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Haricots, lavés et égouttés.
-
Sauter dans l'huile chaude.
-
Laisser refroidir, moudre dans le processeur.
-
Ajoutez les ingrédients suivants: coriandre, lavée, égouttée et hachée.
-
Oignons verts, nettoyés et hachés.
-
Ail épluché
-
Safran des Indes.
-
Poivre noir.
-
Sel.
-
Moi à.
-
Beans, washed and drained.
-
De l'eau pour couvrir tous les ingrédients.
-
Porter à ébullition et laisser mijoter environ deux heures en fonction de la taille des haricots.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
40 minRagoûtBacon, gousses d'ail, onion, poivre, saucisse polonaise au renne, saucisse polonaise au renne, persil, thym, assaisonnement poivre citron, sel poivre, bouillon, sauce, riz, crevette,jambalaya style alaskien -
135 minRagoûtgouttes de boeuf, onion, carottes, farine, , Guinness stout, persil, gouttes de boeuf,ragoût de bœuf traditionnel -
75 minRagoûtpétrole, onion, carottes, Ail, cumin, Lentilles, bouillon, tomates, sucre, cannelle, orge, persil, sel poivre,ragoût de lentilles d'orge -
30 minRagoûtpansement, saucisse, bouillon, nouilles, des haricots, tomates, macaroni, fromage,ragoût italien facile
J'ai adoré