Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Spicymum79
Incroyable salade de tofu croquant
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 1 tofu ferme (454 grammes), égoutté et coupé en cubes
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 6 cuillères à soupe de sauce soja, divisées
-
Un bol d'une capacité de1/4 litre contenant de la fécule de maïs
- 2 cuillères à soupe de chapelure sèche
- 2 échalotes moyennes, hachées finement, divisées
- 1/2 bunch green onions, sliced, divided
Préparation
-
Mélanger le tofu avec le jus de citron et 2 cuillères à soupe de sauce soja dans un petit bol, laisser mariner.
-
Dans un bol, mélanger la fécule de maïs et la chapelure avec 1 échalote émincée et la moitié des oignons verts. Mélangez le tofu avec le mélange d'amidon de maïs pour faire un pain généreux. réserver le reste de la marinade.
-
Chauffer environ 2/3 centimètre d'huile dans une poêle à feu moyen. Frire les cubes de tofu de tous les côtés jusqu'à ce qu'ils soient dorés, les égoutter sur une serviette en papier.
-
Fouetter ensemble le reste de la marinade avec le vinaigre, 4 cuillères à soupe de sauce soja, le sucre et l'huile de chili; mettre de côté le mélange de salade, concombre, tomate et cubes de tofu dans un grand bol; ajouter la vinaigrette et mélanger.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
105 minSaladeeau, quinoa, pastèque, paprika, concombre, onion, mangue, jus d'ananas, Feuilles de coriandre, Pansement, vinaigre de vin, mon chéri, jus d'ananas, citron vert, gousses d'ail, pétrole, sel poivre, citron vert, piment jalapeno,salade de salsa de quinoa tropical -
195 minSaladefromage, Mayonnaise, yaourt, moutarde, sauce soja, Safran des Indes, sauce Worcestershire, riz, Tofu, onion,salade sans éclats diabolique -
50 minSaladebetteraves en, pétrole, sel, fin, poivre divisé, Roquette, noix, vinaigre balsamique,salade de betteraves rôties, de roquette et de noix -
165 minSaladeriz, bouillon, poulet, les raisins, noix de cajou, châtaignes, Mayonnaise, sel, sauce soja, poudre de curry,salade de riz sauvage classique minnesota
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré