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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Jambon avec os
 
 
PortionsPTM190 min

Jambon avec os


Reconnu avec une farce simple mais délicieuse, ce jambon glacé fait une déclaration si élégante lorsque vous le mettez sur votre table de vacances! C'est devenu une tradition de Noël chez nous.

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Préparation

  1. Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon, le céleri et le persil dans le beurre jusqu'à ce que les légumes soient tendres. Dans un grand bol, mélanger le substitut d'œuf, le lait, la sauge, le thym et le sel. Ajouter les cubes de pain et le mélange de légumes; mélanger.
  2. À partir de l'extrémité coupée du jambon, coupez cinq quartiers parallèles, d'environ 1,5 pouce en angle, d'un demi-pouce en largeur et de 1,5 pouce en profondeur dans la direction opposée, en formant des losanges.
  3. Mettre la garniture dans des fentes.Placez le jambon sur une grille dans une rôtissoire peu profonde.Couvrez lâchement avec une tente en aluminium. Cuire au four à 325 ° C pendant 2,25 heures.
  4. Dans une petite casserole, mélanger les ingrédients de la glaçure.Cuire et mélanger à feu moyen jusqu'à dissolution du sucre.Retirer le jambon du papier d'aluminium; verser le glaçage sur le dessus.Cuire 30 à 45 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre indique 140 °. Laisser reposer 10 minutes avant de trancher.



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