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TammyC24
Joues de bœuf à la purée de patates douces
Faites et partagez cette recette de Joues de boeuf avec purée de patates douces de.
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Ingrédients
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 litre de bouillon de bœuf (un bol contenant 1 litre)
- 1 onion (large chopped)
- 2 côtes de céleri (hachées)
- 1 carotte (hachée moyenne pelée)
- 1 poireau (émincé)
- 1 litre de bouillon de bœuf (un bol contenant 1 litre)
- 2 (400 g) tomates en dés (en conserve)
-
125 ml de vin rouge (
Une tasse d'une contenance de130 ml contenant)
- 3 branches de thym citron (frais)
- Sel (à la saison)
- Poivre (à la saison)
- 2,7 kilogrammes d'échalotes (préchargés)
- 400 g de champignons
- 1 kg de patates douces (pelées en gros morceaux)
- 80 ml de lait (chaud)
- 30 g de beurre (haché)
- Aérosol de cuisson
- 2 courgettes (en fines tranches fines dans le sens de la longueur à l'aide d'un éplucheur)
- 3 feuilles de laurier (fraîches ou séchées)
- 1 brin de romarin frais
- 3 branches de thym citron (frais)
- 3 brins de persil frais
Préparation
-
CONSEIL 1 - Pour un raccourci, utilisez un bouquet garni préparé à base d’herbes sèches.
-
Pour faire le bouquet Garni, cueillez les herbes dans un petit carré de mousseline et attachez-les avec de la ficelle de cuisine pour les protéger.
-
Chauffer la moitié de l'huile dans une grande casserole allant au four à feu moyen-élevé et faire cuire les joues de bœuf en 2 séries de 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et mises de côté.
-
Chauffer le reste de l'huile dans le plat à feu moyen et ajouter l'oignon, le céleri, la carotte et le poireau, et cuire en remuant pendant 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient ramollis et légèrement dorés.
-
Remettre les joues de bœuf dans le plat avec le bouillon, la tomate, le vin, le zeste de citron et le bouquet garni, saler, poivrer et porter à ébullition.
-
Transférer le plat au four et cuire à couvert pendant 2 heures.
-
Incorporer les champignons et les champignons et cuire à découvert pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe et que le bœuf soit très tendre.
-
Retirer et réserver le boeuf, les échalotes et les champignons; filtrez la sauce et jetez les légumes, puis remettez le bœuf, les eschallots et les champignons dans la sauce égouttée.
-
Pendant ce temps, faites cuire les pommes de terre dans une grande casserole d'eau bouillante à feu moyen pendant 15 minutes ou jusqu'à tendreté, égouttez-les et passez-les dans un riz aux pommes de terre, puis ajoutez le lait et le beurre et ajoutez du sel et du poivre.
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Vaporiser légèrement une grande poêle à frire avec de l'huile et faire chauffer à feu moyen. Cuire les rubans de courgette pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et assaisonner de sel et de poivre.
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TIP 1 - for a shortcut use a pre-prepared bouquet garni made with dry herbs.
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CONSEIL 2 - pour un moût plus intense, essayez de faire rôtir les pommes de terre au lieu de les faire bouillir avant de les écraser.
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CONSEIL 3 - Si vous préférez une sauce épaisse, omettez de filtrer la sauce à l'étape 8, afin de conserver tous les légumes.
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