Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Candi Waldrop Morgan
Kale Fritatta
Faites et partagez cette recette de Kale Fritatta à partir de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
Préparation
-
Préchauffer le gril.
-
Fouetter tous les œufs, 1½ cuillère à soupe de fromage, ¼ de cuillère à café de sel et ¼ de cuillère à thé de poivre dans un grand bol.
-
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle antiadhésive de taille moyenne, à feu moyen-vif. Ajouter l'oignon et faire sauter jusqu'à tendreté, sans coloration brune, environ 6 minutes.
-
Ajouter le chou frisé/bette à carde rouge en 3 lots; mélanger jusqu'à ce que chacun commence à se flétrir avant d'ajouter le suivant. Saupoudrer de sel et de poivre.
-
Faire sauter jusqu'à ce que le liquide dans la poêle s'évapore Augmenter le feu à moyen-vif; ajouter le salami et l'ail dans la poêle et remuer pendant 1 minute. Ajouter les œufs à la poêle; remuer pour répartir uniformément. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et cuire jusqu'à ce que les œufs soient presque pris, mais toujours humides au centre, environ 4 minutes. Saupoudrer le reste du fromage sur une demi-cuillère à soupe.
-
Transférer la frittata sur le gril et cuire jusqu'à ce que le mélange soit au centre et commence à dorer, environ 1 minute.
-
À l'aide d'une spatule flexible, détachez la frittata autour des bords.Faites glisser la frittata sur un plateau.Servez tiède ou à la température ambiante.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
30 minPetit déjeunerAvoine à cuisson lente, farine, un soda, sel, pétrole, eau glacée,gâteaux d'avoine écossais nettoyés -
20 minPetit déjeunertomates, fromage, des œufs, sel poivre,muffins spaghettis -
25 minPetit déjeunercrème, des œufs, sucre, vanille, Céréales Cap'n Crunch, pain, beurre, crème, sucre, vanille, baies,du pain grillé français -
15 minPetit déjeunerdes œufs, pain, beurre, fromage, Bacon, onion, sauce ketchup,œufs au four dans des tasses à pain avec du fromage fondu
J'ai adoré