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400 kcal ou moins par portion

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6 g ou plus par portion

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30 g ou moins par portion

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Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kansas city style st. côtelettes louis
 
 
4 PortionsPTM280 min

Kansas city style st. côtelettes louis


Les côtes de St. Louis cuites au barbecue sont grillées lentement à feu doux et badigeonnées de sauce barbecue à la Kansas City.

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Préparation

  1. Environ une heure avant de fumer, enduisez les côtes de côtes d’un peu d’huile végétale et saupoudrez du frottis pour assaisonnement barbecue. Laissez reposer à la température ambiante pendant 1 heure.
  2. Chauffez le gril à charbon ou au gaz pour la cuisson indirecte à une température de 110 à 120 degrés.Ajoutez les copeaux de bois égouttés, le cas échéant.
  3. Placez les côtes, côté viande vers le bas, sur une lèchefrite et laissez cuire pendant 2 heures.Ajoutez environ 12 braises à un barbecue à charbon toutes les 45 minutes environ pour maintenir la chaleur.
  4. Retirez les côtes du gril.Enveloppez chaque grille de papier d'aluminium épais. Remettez les côtes enveloppées dans le gril et laissez cuire encore 1,5 à 3 heures à feu indirect, jusqu'à ce qu'elles soient très tendres.Ajoutez du charbon si nécessaire pour maintenir la température du charbon de bois. gril.
  5. Pendant ce temps, préparez la sauce.Combinez tous les ingrédients dans une petite casserole.Portez à ébullition à feu moyen-vif; réduire le feu et laisser mijoter 15 minutes en remuant fréquemment.
  6. Enlevez les côtes du gril et retirez-les.Placez les côtes sur la chaleur directe et badigeonnez-les avec une sauce barbecue à la manière de Kansas City.Cuire environ 5 minutes jusqu'à ce que la sauce soit bien prise.Tournez les côtes et répétez l'opération.


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