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10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Scandinave
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Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Kraut bierocks
 
 
10 PortionsPTM105 min

Kraut bierocks


Ces petits pains fourrés au mélange de viande et de chou constituent un excellent plat principal et constituent également un excellent en-cas.Ils réchauffent bien, les restes sont également excellents! La choucroute peut être utilisée à la place du chou pour plus d'un «goût de kraut».

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Préparation

  1. Pour faire une pâte sucrée: Dans un bol moyen, mélanger la levure, le sucre et l'eau et mélanger; laisser reposer 10 minutes.Incorporer la farine, le lait en poudre, la poudre à pâte et le shortening, puis pétrir le mélange pendant 10 minutes en ajoutant un peu de farine au besoin.Couvrir le bol avec un chiffon humide et laisser reposer dans un endroit chaud pendant 30 minutes, puis pétrir encore.
  2. Remplir: Dans le même temps, dorer le bœuf, la saucisse et l'oignon dans une grande poêle à feu moyen.Évulez la graisse de la poêle, puis ajoutez le chou, la moutarde, le sel et le poivre et laissez cuire pendant 5 minutes.Ajoutez le fromage et faites cuire en remuant, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
  3. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C).
  4. Aplatissez un morceau de pâte.Placez une grande cuillerée de farce à base de viande sur la pâte et repliez-la pour former un petit pain rond.Faites plier le côté dans un plat allant au four légèrement graissé de 23x33 cm.Répétez avec le reste de la pâte et remplissez.
  5. Cuire au four préchauffé pendant 20 minutes ou jusqu'à coloration dorée.


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