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Soja -Free
Faible en gras

10 g ou moins par portion

Faible en calories

400 kcal ou moins par portion

Riche en fibres

6 g ou plus par portion

Low Carb

30 g ou moins par portion

Low Sodium

500 mg ou moins par portion

Low Sugar

10 g ou moins par portion

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Moyen-oriental
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Scandinave
Espagnol
Surinamais
Sud-africain
Sud-américain
Thaï
Turc

Temps de cuisson inférieur à:

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Lanières acidulées (marinées)
 
 
4 PortionsPTM25 min

Lanières acidulées (marinées)


J'apprécie essayer de nouvelles saveurs pour faire mariner les viandes. J'ai trouvé celui-ci sur un autre site et cela m'a vraiment plu. Je l'ai donc ajouté à Zaar pour que les autres puissent l'essayer.

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Préparation

  1. Dans un petit bol, mélanger l'huile, l'ail, le Worcestershire, la poudre d'oignon, le sel et le poivre.
  2. Couper le bifteck en quatre larges bandes.Parcir la viande et la placer dans un récipient à marinade, verser le mélange par-dessus et bien enrober. Couvrir et réfrigérer 2 à 3 heures (ou toute la nuit) en retournant le récipient une ou deux fois.
  3. Égoutter et jeter la marinade (ou bien chauffer pour en faire un jus).
  4. Enrouler une tranche de bacon autour de chaque morceau de steak; sécuriser avec un cure-dent.
  5. Saupoudrer de citron-poivre.
  6. Faire griller le bifteck à couvert à feu moyen-doux pendant 10 à 15 minutes, en le retournant de temps à autre, jusqu'à ce que la viande atteigne la cuisson désirée.
  7. Combinez les ingrédients de la glaçure; badigeonner les steaks. Griller jusqu'à ce que la glace soit chauffée; jeter les cure-dents.



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