Filtre
Réinitialiser
Trier parPertinence
Kinapela
Lasagne au fromage faible en gras aux épinards et aubergines
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingrédients
- 12 lasagnes de blé entier sèches
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 3 gousses d'ail émincées
- 1 aubergine en cubes
- 1 boîte (794 grammes) de sauce tomate aux herbes italiennes
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- Une tasse de 60 ml contenant du parmesan râpé
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 oeuf
-
Un bol d'une capacité de3/5 litres contenant des épinards hachés congelés, décongelés et essorés
Préparation
-
Placez 4 nouilles sur le dessus de la sauce, en les recouvrant si nécessaire.
-
Porter une grande casserole d'eau à ébullition.
-
Déposer les nouilles lasagnes dans l'eau et ajouter 1 cuillère à café d'huile d'olive.Cuire jusqu'à ce que les nouilles soient tendres mais encore légèrement fermes, environ 8 minutes.
-
Égoutter les nouilles et laisser refroidir.
-
Chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
-
Cuire et remuer les morceaux d'ail et d'aubergine jusqu'à ce que l'aubergine soit partiellement cuite, environ 7 minutes.
-
Verser la sauce tomate dans la poêle et laisser mijoter jusqu'à ce que les aubergines soient tendres, soit 10 à 15 minutes.
-
Dans un bol, mélanger le fromage ricotta, le fromage cottage, le fromage mozzarella, le parmesan, le sel, le poivre noir et l'oeuf.
-
Mélanger les épinards dans le mélange de fromage ricotta.
-
Étendre une couche de mélange de sauce tomate au fond d'un plat allant au four d'un centimètre.
-
Place 4 noodles on top of the sauce, overlapping if necessary.
-
Verser 0,33 du reste de la sauce tomate sur les nouilles.
-
Étendre 0,33 du mélange de ricotta sur la sauce tomate
-
Répéter les couches deux fois de plus, en commençant par les nouilles et en suivant avec la sauce et le mélange de ricotta.
-
Garnissez les lasagnes de fromage mozzarella.
-
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que la garniture de ricotta soit cuite et que la garniture à la mozzarella soit légèrement dorée, soit de 45 minutes à 1 heure.
Blogs qui pourraient être intéressants
-
60 minCuisine du mondepétrole, onion, gousses d'ail, baie, tomates, poudre de curry, sel, os de poulet dans la peau, lait de coco, citron, jus,curry africain
-
45 minCuisine du mondegroseilles, Liqueur de café, Chocolat, Chocolat, beurre, farine, poivre, poudre, sel, cannelle, poivre de Cayenne, sucre, des œufs, vanille, Chocolat,biscuits au chocolat chili du chef john
-
75 minCuisine du mondenouilles, sauce spaghetti, fromage, fromage, fromage, fromage,Lasagne aux quatre fromages
-
0 minCuisine du mondeporc, sauce soja, Sherry, mon chéri, gousses d'ail, gingembre, fécule de maïs, eau,rôti de porc chinois
Nutrition
CaloriesCalories
J'ai adoré