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Lasagne d'été
 
 
8 PortionsPTM85 min

Lasagne d'été


Les courgettes prennent la place des pâtes dans cette recette, la rendant plus légère qu'une lasagne ordinaire. La plupart des gens ne se rendent pas compte qu'il n'y a pas de pâtes et la trouvent délicieuse.

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Préparation

  1. Préchauffer le four à 170 degrés (175 ° C). Graisser légèrement un plat allant au four.
  2. Dans une poêle à feu moyen, cuire le bœuf haché jusqu'à ce qu'il soit bruni.Égoutter le jus.Mélanger l'oignon, le poivron vert, les carottes, l'ail et la sauce tomate dans la poêle.Assaisonner avec l'origan, le basilic, le sel et le poivre.Saisir à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter 10 minutes, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  3. Dans le fond du plat de cuisson préparé, posez 0,5 couche de lanières de courgettes. Dans un bol, battez ensemble le fromage cottage et l’œuf, puis répartissez-les sur la courgette.Couvrez 0,5 le mélange de boeuf sur le mélange de fromage blanc et d’œufs et saupoudrez de 0,5 le fromage mozzarella.Couchez avec le reste de courgettes, le mélange de bœuf et la mozzarella.Toptez avec le fromage Parmesan.
  4. Cuire au four préchauffé pendant 45 minutes. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.


Nutrition

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